Hegkezelés
A testünkön keletkező sebek tulajdonképpen egy szövet folytonossági hiányt okoznak, ami bőrsérülések, műtétek során keletkezhetnek bőrünk felszínén és a mélyebb rétegekben is, melyre testünk hegképződéssel válaszol. A heg egy kollagénban dús szövet, ami „pótolja a szövet folyamatossági hiányt” és stabilizálja az adott szöveti területet, azonban már sohasem lesz olyan rugalmas és stabil, mint az eredeti szövet. Testünkön hegek keletkezhetnek. tetoválások, testékszerek (piercingek) helyén is.
A heggyógyulási folyamat közben kollagén képződik, ami ragasztóként tapasztja össze a szöveteteket, majd a heg a gyógyulást követően is folyamatos stabilitásra törekszik és számos összenövést adhat a környezetében, amivel megszűntetheti a kötőszöveti rétegek közti normál elcsúszási, mozgási lehetőséget, kialakítva ezzel esetleges mozgásszervi, belszervi problémákat (fájdalmak, mozgás beszűkülések).
Milyen típusú hegeket különböztetünk meg?
- „Egészséges” heg: panasz és fájdalommentes, nem húzódik, puha tapintatú, a bőr felszínéből nem emelkedik ki
- Hipertófiás heg: vöröses színű, tapintata kemény, a bőr felszínéből kiemelkedik, de mérete megegyezik az eredeti hegével
- Keloidos heg: aranyló, csillogó sárgás színű, kemény tapintatú, felszínéből kiemelkedő heg, ami folyamatosan növekszik, túlnőhet az eredeti heg határain, fájdalmas tapintatú is lehet.
- Atrófiás heg: túl kevés kollagén termelődés következtében alakul ki, ezen a területen a heg kiszélesedik, bemélyedés látható a helyén, gyakran lenövéseket adhat (karcolt oltás, stria, afták és akné után gyakran maradnak ilyen hegek)
- Kontraktúrás heg: egy hegesedési defektus mentén feszes, behúzódó heg alakul ki, ami összenövéseket okozhat, korlátozhatja a mozgást, fájdalmat is okozhat
Kiknek ajánlott a hegkezelés, milyen problémák esetén alkalmazható?
- műtéti terület, tetoválás, testékszer helyén, különösen, ha a heg húzódik, fájdalmas, érzékeny
- fontos tudni, hogy a kívülről „tökéletes”, panaszmentes heg is okozhat a mélyebb szöveti rétegekben összenövéseket
- ha a fenti hegtípusok közül bármelyiket észleli
- ha bármilyen panasza fennáll pl. hegtől távolabbi fájdalom, mozgás korlátozottság, belső szervi panasz
- ha Önnek van olyan fájdalma, panasza, amelynek az eredete ismeretlen és van(nak) a testén heg(ek)
- különösen ajánlott szülés, császármetszések következtében keletkező hegek, régen keletkezett hegek, nagy hasi műtetek illetve hosszú metszést kívánó bármilyen műtétet követően a hegek kezelése
Hogy zajlik a hegkezelés?
A heg szakítószilárdsága a sérülést követőn folyamatosan nő (1 hét után 3%, 3 hét után 20% és 12 hét után 80%, ami később sem változik már jelentősen). A hegkezelést végző szakember ennek a folyamatnak az ismeretében végzi a terápiát megfelelő mértékű erők és módszerek alkalmazásával részletes kikérdezést és vizsgálatot követően. A heg mobilizálása minél korábbi időpontban javasolt, azonban a több éves „régi” hegek is képesek gyógyulásra, változásra, ezért heget kezelni soha nem késő.
Hegkezelési technikák:
- lágyrészek lazítását célzó manuális technikák
- flossing
- köpöly
- kinesiotape
- smr henger alkalmazásával
Hegkezelés hatására csökken a fájdalom, javul a keringés, a lágyrészek megnyúlnak, oldódnak a letapadások, a mozgásterjedelem nő.
Kérdése van?
Keressen a kapcsolat oldalon található elérhetőségeim egyikén